LEZIONE DI AUTOPOSTURE MÉZIÈRES

Ideato dalla fisioterapista francese F. Mézières negli Anni Quaranta, la tecnica ha portato alla diffusione di principi innovativi, superando una visione tradizionale e segmentaria del corpo e introducendo nella medicina riabilitativa una visione globale.

Il metodo di Autoposture Mézières ripristina la morfologia normale e di conseguenza la funzione, la forza, l'elasticità e il dolore migliorano.

Lezione abbinata alla lezione di Fascia in Motion o da eseguire individualmente per una durata di 30'.

UN CONSIGLIO PER TUTTI E VALIDO PER TUTTI I CORSI !
Si consiglia di iniziare con almeno due/tre sedute a settimana ed avere costanza nei mesi. Sicuramente si otterranno risultati sorprendenti ed una sensazione di benessere difficile da provare con altre attività. Iniziate il percorso con determinazione e ne rimarrete piacevolmente sorpresi già dalle prime 5 lezioni!!