LO STUDIO

 

Lo Studio BODY LAB  nasce nel marzo 2018 a Valeggio sul Mincio come spazio dedicato allo “slow fitness”. Un’idea di Fitness dove e’ la persona che conta, lontana da quella di ambienti caotici e competitivi come le palestre. La scelta cade su attività mirate al benessere, all’equilibrio dell’organismo ed al buon funzionamento del corpo nella sua globalità.

La filosofia dello Studio Body Lab si basa sulla cura della persona nella sua specificità per questo ha scelto di lavorare solo con piccoli gruppi di allievi (dalla lezione individuale ad un massimo di 7 partecipanti per gruppo) per una migliore sicurezza e comfort.

Gli ambienti dello Studio Body Lab sono accoglienti, luminosi e sofisticati. Pensati e strutturati in modo tale da consentire la crescita di un rapporto estremamente personalizzato tra trainer e cliente.

Qualunque siano le tue esigenze personali, Lo Studio Body Lab sarà in grado di soddisfarle grazie alla preparazione e poliedricità dell'insegnante nonché’ all’ampia scelta di corsi e attività disponibili. Body Lab non è un semplice studio Pilates ma la sua naturale evoluzione.

L’INSEGNANTE

Appassionata di sport fin da giovanissima, Ivana si certifica come istruttrice per la prima volta nel 2003, con AFAA American Fitness Aerobics Association. Ma qualche anno dopo si avvicina alla disciplina del Pilates come allieva per risolvere un disturbo nel tratto cervicale che le normali terapie non erano riuscite a risolvere per poi innamorarsi di questo metodo e della sua efficacia e quindi seguire un percorso ben strutturato con una delle più famose scuole a livello mondiale, la Stott Merrithew e certificarsi nel 2010 in Matwork . Nel frattempo i suoi interessi si allargano alla comprensione di ciò che avvicinando mente e corpo anche sotto un profilo olistico, potesse diventare una pratica di benessere diventando istruttrice certificata nel 2012 in OLIT una disciplina olistica ideate da Silvia Pozzato, oggi presente tra le materie di Specialistica con Seminari all'Università di Tor Vergata a Roma e come materia a scelta per la Triennale della Facoltà di Scienze Motorie. Attualmente è oggetto di interesse da parte di alcuni Medici studiosi di Medicina Integrata e Nutripuntura di Trieste e da parte del Prof Pier Mario Biava, (candidato al Premio Nobel della Medicina per la scoperta del codice epigenetico). Il percorso di studio nel Pilates continua con la certificazioni sul macchinario Reform nel 2013 e svariati corsi di specializzazioni come Pilates per l’Osteoporosi, Biomeccanica del piede e della caviglia, Pilates per la funzionalità della spalla, e molti altri.

Nel 2016 si certifica come Personal trainer con A.S.I./CONI per proseguire, ma non concludere, il percorso di studi con la certificazione in AutoPosture Mézières nel 2018 e Fascia in Action e Fascia in Motion nel 2019 con la Dott.sa Anna Maria Vitali approfondendo un tema assolutamente attuale sullo studio del tessuto fasciale e connettivale e le sue interazioni con il sistema nervoso per produrre un movimento corporeo armonico e fluido.

Una grande passione che la spinge nel 2018 ad aprire lo Studio Body Lab PILATES & OLIT a Valeggio dove vuole condividere la sua esperienza lungo il percorso verso un movimento consapevole del corpo.