PROGRAMMI PERSONALIZZATI

LEZIONI PRIVATE E DUETTO

Lo Studio Body Lab offre l’opportunità di svolgere lezioni individuali private attraverso la competenza e professionalità dell’istruttore qualificato e certificato a svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche e/o obbiettivi che lo differenziano da un altro). Dopo un primo incontro conoscitivo (nel quale si svolgerà la prima lezione) si effettua una raccolta dati generale della condizione utente come postura, disarmonie, tensioni etc., si analizzano le aspettative e le esigenze,ad esempio migliorare il tono muscolare, perdere peso etc. In base a tutti gli elementi raccolti verranno poi costruite le lezioni “su misura”.

Il grande vantaggio dei programmi personalizzati, forse il più importante, è la possibilità di avere l’attenzione di un insegnante qualificato che vi controlla in tutte le dinamiche ed attivazioni muscolari, la possibilità di utilizzare i grandi macchinari Pilates che permettono di lavorare in assoluta sicurezza e precisione, di usufruire di tutti gli attrezzi che lo Studio mette a disposizione e di avere lo Studio ad uso esclusivo del cliente in assoluta tranquillità’ e riservatezza. L’istruttore sarà a vostra disposizione per farvi comprendere le dinamiche della disciplina, correggendo la postura, mostrandovi la respirazione, i movimenti corretti, ottimizzando e variando il programma, permettendovi in breve tempo di ottenere ottimi risultati.

Durata della lezione 55’

Lezione con prenotazione obbligatoria, possibilità’ di disdetta entro le 24 ore precedenti senza addebito della ledzione.

Scarica qui il regolamento dello Studio: Regolamento

UN CONSIGLIO PER TUTTI E VALIDO PER TUTTI I CORSI !
Si consiglia di iniziare con almeno due/tre sedute a settimana ed avere costanza nei mesi. Sicuramente si otterranno risultati sorprendenti ed una sensazione di benessere difficile da provare con altre attività. Iniziate il percorso con determinazione e ne rimarrete piacevolmente sorpresi già dalle prime 5 lezioni!!